Fitnes smoothie
Recept z TV relácia Reštart, z dielne Viktora Bielika.
Ingrediencie pre
1
osobu
- 130 g banán
Banán2 recepty
- 1 čl olivový olej
Olivový olej115 receptov
- 30 g konopný proteín
Konopný proteín1 recept
- 1 čl med
Med22 receptov
- 20 g čerstvý špenát
čerstvý špenát4 recepty
- voda
Voda11 receptov
- 5 ks mäta
lístkyMäta14 receptov
Postup prípravy receptu
1. krok
Všetky ingrediencie vložte do mixéra, zalejte približne 200ml studenej vody a rozmixujte do hladka. Vypite čo najskôr po rozmixovaní.
