Fitnes smoothie
Recept z TV relácia Reštart, z dielne Viktora Bielika.
Ingrediencie pre 1 osobu
- 130 g banánBanán2 recepty
- 1 čl olivový olejOlivový olej114 receptov
- 30 g konopný proteínKonopný proteín1 recept
- 1 čl medMed22 receptov
- 20 g čerstvý špenátčerstvý špenát4 recepty
- vodaVoda11 receptov
- 5 ks mätalístkyMäta14 receptov
Postup prípravy receptu
1. krok
Všetky ingrediencie vložte do mixéra, zalejte približne 200ml studenej vody a rozmixujte do hladka. Vypite čo najskôr po rozmixovaní.
